En este programa de 30 días aprende de una forma sencilla, divertida y muy relajada perderàs grasa
puedes repetir este programa las veces que sea necesario
recuerda necesitas paciencia, dedicación y muchas ganas
Te dejare el material necesario en descargables que podràs utilizar todo el tiempo que quieras, ademas de mucho material extra..
En el siguiente video te explico como serà tu rutina de ejercicios durante estos 30 días.
PLAN DE EJERCICIOS DESCARGABLE
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Sección 1 30 DIAS