Ingredientes: Coliflor (unos 400 g de floretes)1 Huevos L2 Pimienta negra Sal Hierbas frescas o secas al gusto Zumo de limón5 ml Aceite de oliva virgen extra (opcional) Procedimiento: Precalentar el horno a 190º C y preparar un par de bandejas con papel sulfurizado de hornear o láminas antiadherentes adecuadas. Cortar la coliflor en ramillete, reservando los troncos y las hojas para otra
INGREDIENTES: Para la ensalada 100 gr de queso feta o cabra fresco 1 ½ cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de Orégano 1 pepino Alaska 200 gr de tomatitos o de tomates pera ½ taza de aceitunas negras (mejor si usan kalamatas) ½ cebolla roja en pluma, Para el aliño 1 ½ cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita
INGREDIENTES 1 cebolla, picada en cubos pequeños ½ diente de ajo, picado pequeño ½ cucharada de aceite ½ cucharada de mantequilla 3 papas, peladas y picadas en cubos de 1 cm aprox. 1 litro de agua 2 sobres de caldo de pollo 1 taza de leche 1 cucharadita de Albahaca deshidratada Gourmet 1 kilo de espinacas Crotones horneados para servir
Ingredientes • 4 muslos de pollo sin piel, 328kcal • 3 tomates medianos maduros, 60kcal • 1 cebolla pequeña, 23 kcal • Varias ramitas de cilantro y perejil frescos • 1 guindilla picante • Páprika en polvo • Sal • Pimienta Preparación 1. Sofríe en una olla profunda la cebolla hasta que se comience a transparentar. Resérvala aparte. 2. En
Para 2 personas INGREDIENTES CANTIDAD CALORIAS ATUN 250gr 358 HUEVO 6 piezas 408 CHILE PIMIENTO 01-feb 8.5 JUGO DE LIMA 2.5ML 29.3 SALSA DE SOJA .5ML perejil PIZCA ajo granulado PIZCA aceite de oliva 1 cdita 44 CALORIAS TOTALES 847.8 PROCEDIMIENTO. Si vamos a emplear atún congelado, tenemos que acordarnos la víspera o unas horas antes
Debido al boom que ha suscitado las películas en plataformas digitales y el gran tiempo que pasamos viéndolas el día de hoy te traigo 7 películas que te motivaran a realizar cambios en tu vida, tipo empezar a realizar ejercicio, cambiar tu alimentación, modificar tus hábitos alimenticios o simplemente motivarte para eso que siempre has querido realizar y no has
Nuestro cuerpo como maquina perfecta se provee de energía de varias fuentes y sistemas para hacer desde comer hasta correr un maratón. Un sistema energético se puede definir como las diferentes maneras que tiene el organismo para suministrar ATP a los músculos. Los sistemas energéticos son utilizados en los deportes para conocer y categorizar que sistema ha sido utilizado en
Hoy en día es muy difícil empezar algo o terminarlo, una relación, un trabajo, una amistad,, UNA DIETA. Cada día por el constante movimiento en que estamos expuesto se nos es más difícil empezar a cuidarnos y a querernos, por consiguiente hacer un plan alimenticio está muy lejos y esto está provocando que día tras día estés ganado peso y
Mi misión: Ofrecer un servicio profesional de respeto, candidez, honestidad, confianza y apego estricto a las normas de calidad, proporcionando siempre múltiples, naturales e innovadoras alternativas y técnicas para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y clientes. Estoy a tus órdenes si requieres más información. ¡No dudes en contactarme!
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