La respuesta es NO incluso, los azucares son importantes para nuestra dieta diaria, como se dice al principio, estos son los denominados carbohidratos que usa nuestro cuerpo para obtener la energía y poder trabajar sin padecer algún síntoma de malestar. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
Vamos a iniciar un poco en conocer más del tema, ¿Qué son los azucares?, los azucares ya sean naturales o procesado, Son todos los Hidratos de carbono, también llamados Carbohidratos que el cuerpo usa para generar la energía que gastamos desde el inicio de nuestro día, hasta que termina el mismo. Por ejemplo, las frutas, verduras, miel y productos lácteos
Introducción El agua, es un líquido vital que necesitamos como seres vivos para poder sobrevivir y mantener un cuerpo saludable. Es un recurso natural que no tiene color, olor ni sabor, es móvil, deformable y fluye. Se encuentra en estado gaseoso, sólido y líquido. Lo encontramos en casi cualquier cosa viviente en el mundo, la propia tierra es un lugar
Introducción La tortilla es el alimento más importante en México, se consume todos los días, sola o en múltiples y ricas formas de presentarla; acompañando diversos platillos tradicionales. En 2001, de las cerca de 24 millones de toneladas cúbicas totales de maíz en México, 13 fueron usadas para hacer tortillas; el consumo por persona fue de 129.6 kilogramos, principalmente en
Los hábitos alimentarios constituyen un factor importante como individuos, esto define la calidad de nuestra alimentación y lo bueno o malo que pueda estar nuestra estado nutricional. Como mexicanos, nuestra diversidad alimentaria es muy amplia y contamos con una variedad muy rica en diferentes alimentos que podemos consumir y gracias a ello la comida mexicana es una de las más
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