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A finales de noviembre recibí una llamada de una paciente de primera vez, es decir sería la primera vez que nos conoceríamos donde decía que le urgía una cita lo más pronto posible, se le acomodo espacio y se le esperaba un jueves por la mañana en el horario que ella había elegido, un día previo a su cita ya

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Por la vida tan apresurada que ya nos acostumbramos a vivir, es más fácil empezar algo y desistir más rápido, ya sea una relación, un trabajo, una amistad, una DIETA. La clave es persistir y estar motivado, aquí te muestro  9 sencillos pasos para empezar a dieta, y logres ese objetivo que tanto deseas. 1.- El momento ideal es ahora,

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